怎样提高免疫力?这些方法让你的身体倍棒

(2018-2-3)

 
 

免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下、生病难受。分享提高免疫力的4个守则、7种方法、8种食物、4款食谱,还有提高儿童、老年人免疫力的小妙招,超级实用, 转给家人! ​​​​

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