没事早点睡,有空多努力

(2018-7-8)

 
 

1


  有时候,你之所以过得不快乐,无非是因为努力太少,而且还睡得不好。


 

我有个好朋友,当年就曾因为失恋的影响,不仅丢了工作,还丢了健康。

 

那一年,正当她满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友,却没想到,在婚期的前两个月,男朋友却因为喜欢上别人,和她提出了分手。

 

这段持续了7年的感情,几乎霸占了她生命中最重要的位置,要将它抽离出来,一时间实在太难接受。于是,便引发了漫长的抑郁期:她整夜整夜地流泪,整夜整夜地失眠,滴水未进地躺床上一发呆就是一天,都是常有的事。

 

因为身心都没安顿好,更多的问题接踵而至:她开始脱发,也得上了胃病,身体不好又进一步影响到情绪,情绪又影响工作……一切仿佛陷入了恶性循环。

 

后来去看病时,医生给她提了一个建议:没事早点睡,有什么苦恼明天再去想。

 

当她养足了精神,情绪和生理机能就恢复得很快,一切也都慢慢步入正轨。


  被爱的人不流泪,幸福的人不晚睡。熬夜解决不了什么问题,反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。

 

倒不如到点了蒙头大睡,养足了精神再去面对。一个能量满满的自己,生活还有什么坎你过不去?

 

2

 

看过一部电视剧,里面有句话让我印象很深:依我看,你所有的问题,都可以通过多努力来解决。

 

人这一生,总有无数个令我们丧气的时刻,学习不佳、人际不顺、婚姻矛盾……但很多问题细究到底,其实不过是闲出来的问题。

 

朋友和我讲了她的故事。

 

她人生最闲的那段时间,也是她最困顿的时期。孩子长大去外地上学,丈夫业务拓展频繁出差,她常常一个人闲赋在家。表面看起来很悠哉,内心却焦虑无比。

 

  她会频繁地给孩子打电话,以至于孩子会抱怨妈妈烦;她低声下气地问丈夫近况,催促他快点回家;她会格外关注别人家的八卦,并情不自禁地怀疑自己的丈夫,生出莫须有的恐惧;她也会把焦虑的情绪传递给她的亲人和朋友,对小事耿耿于怀,身上充满了负能量……

 

终于,在一次和丈夫的大吵之后,经过一场反思,她决定重拾技能,投入职场。如今,她已经干得风生水起了。

 

当你有事做的时候,你的格局是会被相应地打开的。你不会被家里的四方天地所局限,相反,你可以去探索广阔无垠的碧海蓝天。

 

你没空去猜刚刚那个路人为什么白了你一眼,也没空去追踪丈夫昨晚为什么晚一个小时回家,更没空一天给别人打无数个电话抱怨生活琐碎。


  相反,你手里有活、车子有油、兜里有钱、手机有电,你有的是满满的充实感和安全感。

 

3

 

光想,其实改变不了什么,干脆养足精神再说。


光怕,也解决不了问题,干脆靠自己迎难而上。


当你又忙又美的时候,真的没时间忧伤。

 

不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。摆脱你所厌恶的人或事的最好方法,莫过于努力跳出那个令你疲惫的圈子。


有句话说得好:所谓的好日子,不过是吃好睡好,所爱之人全部安好。

 

有人说,这个世界上,并不一定每个人都有条件或者运气,比其他人活得更出色。但是比起物质和社会地位的提升,我更希望,即便就是个普通人,不管遇到多大的难,我们也都能始终追寻生命里最光彩的一面,不带任何戾气,活得上进且平和。

 

没事早点睡,有空多努力!

 

最后你就会发现,那些曾以为熬不过去的事,居然,都已经过去了。

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